Har du börjat få problem med tandgnissling? Kanske har du redan haft dina problem under en längre tid? Att gnissla tänder är något som många gör om natten. Det är verkligen ett normalt problem som man inte ska skämmas över. Följderna av tandgnissling kan vara riktigt jobbiga och påfrestande. Därför behöver man ta tag i sina problem så snart som möjligt, innan de tar kontrollen över livet helt. En bettskena kan förändra ditt liv drastiskt. I denna artikel får du veta mer om bettskenor och hur de kan hjälpa dig till ett bättre liv.
Det kan en skena göra för dig
En bettskena kan hjälpa dig att bli av med både tandgnisslandet, men även följdproblem som nacksmärtor och huvudvärk. Bettskenan ser till att du inte kan röra på din käke medan du sover. Allt hålls på plats så att du inte kan gnissla tänder. Om du använder en bettskena varje natt kommer du tillslut att vara helt problemfri. Det är faktiskt inte alls svårare än så. Om du lider av ditt tandgnisslande ska du därför se till att skaffa bettskenor så fort du kan.
Hur används den?
Är bettskenor svåra att använda? Nej, tvärtom. De är faktiskt riktigt lätta att använda. När du får hem din bettskena behöver du först forma den efter din egen mun. De flesta skenorna tillverkas i plast som kan formas när den värmts upp. Det vanligaste sättet att värma upp plasten på är med kokande vatten. När din bettskena har rätt form kan du börja använda den. Sätt i den när du går och lägger dig, så kommer den att hålla din käke stilla hela natten.
Är skenor obehagliga?
Nej. Bettskenor är inte alls obehagliga att ha på. När du använder din bettskena för allra första gången kan det såklart kännas lite ovant, men det känns absolut inte obehagligt. Du behöver inte oroa dig för att du inte ska kunna sova på grund av obehag i munnen. Det är en känsla som man snabbt vänjer sig vid. Med en bettskena som är formad efter din egen mun kommer du knappt att märka av den.
Gå till tandläkaren eller beställa själv?
Beställa skenor genom tandläkare eller beställa på nätet. Vad är egentligen bäst? Det absolut bästa sättet att skaffa bettskenor på är att beställa dem över nätet. Du kan klicka här för att beställa dina egna skenor. Om du beställer en skena genom en tandläkare kan det kräva flera återbesök innan du äntligen får den. Det kan även kosta riktigt mycket pengar. Om du istället köper dina bettskenor på nätet kan du få hem dem med det samma. Det kostar även mycket mindre än hos tandläkaren. I vissa fall kan du även beställa flera bettskenor på en gång. På så vis kan du spara ännu mer pengar. När du köper bettskenor på nätet tar det inte alls lång tid innan de dimper ner i din brevlåda. Det är både det billigaste och smidigaste sättet att köpa bettskenor på.